平日と言えど私には休日で。（笑） 平日限定８時間ダイエット！ １日８時間内に２回食して その他１６時間は飲水のみ。 末期がんでダイエット決行！（笑） もともと平日は２食だった。 夕食を早め早めに取ること 日頃から心掛けていたから 食するリズムは変…