2016-07-11 起床 イタ 朝起きてまずガッカリする。 全身筋肉痛状態が続いてる。 両脇の下~肩、腕にかけて。 指、左手首、両膝のまわり。 立ち上がると体内の腫れの 熱を感じそれがまた不気味。 腰が痛くない限り薬は不要。 このまま先に体が固まって 動けなくなってしまうこと それだけは勘弁して欲しい。(苦笑)