お弁当を１つ買ってしまった。 それを１日かけて食べるのだ。 空腹に任せて一気に頬張ると 痛い目に合うのでグッと我慢。 １日の食事は他にヨーグルト それだけでもお腹が破れそう。 お腹も張って背中も張ってて 納まる体勢が見つからず辛い。（泣） 体に与…