2017-08-09 最悪 イタ だいぶ軽くはなったけれど 頻度は高くなってしまった。 私の癖化した嫌な「発作」 今日は友人の前で起こした。（最低） ･･･ 体力が楽しい時間を妨げる。 会話が弾む２時間が苦しい。 ･･･ 閉塞感の中で息が苦しくて １人で何も出来なくなるし、、
